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武汉慧济商贸发展有限责任公司

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武汉慧济商贸发展有限责任公司
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江苏山核桃批发在线咨询

发布时间:2020-10-25 02:43:45        







武汉百惠公司经过多年的摸索与实践,不断的发展、改革、创新,打破了传统的饭堂模式,建立了规范化、标准化、科学化的经营饮食管理服务。公司以“安全、***、专心”为经营理念,始终坚持“人才为本,诚信为本”的宗旨,励精图治、拼搏创业,树立了良好的企业形象。





核桃是众多食物中的佼佼者,让它的益处化发挥,是建立在“会吃”的基础上!的吃法其实营养。

1、每天直接吃2-3个

《中国居民膳食指南(2016版)》中建议,坚果每周的摄入量为50-70g,也就是平均一天的摄入量为7-10g左右。换算成带皮的核桃,大约为2-3颗。






挑好核桃看准这两点

看外观:核桃以个大圆整,壳薄色淡,果仁白净,含油量高者为佳。

看果仁:果仁丰满为上,干瘪为次;色泽黄白为上,暗黄为次。



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